早上起来浑身没劲乏力怎么回事 浑身乏力是怎么回事
作者：原秋灵 时间：2026-01-15 06:27 阅读数：19146
一、早上起来浑身没劲乏力怎么回事
早上起来浑身没劲乏力这种情况比较多见，不必太过担心，可能是最近生活压力较大，或者生活作息不规律，经常熬夜精神紧张，都会造成这种情况。建议你早睡早起，保证充足的睡眠，也可以睡前喝一杯牛奶，牛奶有助于睡眠，相信很快就会恢复的。
二、每天身体没劲很累怎么回事
每天身体没劲儿，感觉到很累，这是气血不足的表现，或者是肝病、低血糖发作，正气不足，元气不足，或者是大病之后的表现，如果找不到原因就要做检查的，如果是营养不良引起的就要补充营养，如果是元气不足引起的就可以用人参。也可能是低血压引起的。
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